richard meleg /richo.spinn/

vek: rok nar.1972

výška: 183cm

hmotnosť: 83kg

inštruktor spinningu

Myjava        Slovakia

 

 

 

Novinky

zimná príprava na stroji TOMAHAWK "S"

18.02.2012 11:46
 -presné nastavenie geometrie, tak ako na ostrom biku -presné a qalitné opracovanie -tichý remeňový prevod -najergonomickejšie riadidlá na trhu!!!  
>>

Plán pretekov

25.01.2012 23:14
Druhý pretek v tejto sezóne absolvujeme v Rakúsku, 07.06.-09.06.2012. Ultramaratón, ktorý má názov Glocknerman, vôbec nie je náhoda. Na trase sa ide až dva krát stúpanie do sedla Grossglockner-Hochtor. Vrchol stúpania je vo výške 2504m n/m. Tento pretek sa označuje, ako Majstrovstvá sveta v ultramaratone. Obtiažnosť: cca 1100km, prevýšenie na trati cca 15.000m, a necelý mesiac od preteku DOS RAS okolo Slovinska. 
>>

štartovka DOS RAS 2012

16.01.2012 12:33
www.dos-extreme.si/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=29〈=sl - svetová špička ultramaratoncov - 80 dní do štartu - 54 pretekárov - 12 štátov z celého sveta    
>>

nie je nad sqellých kamarátov

11.01.2012 11:38
Rok uplynul ako voda fakt neviem, či je to škoda Každopádne šliapeš stále skvelým tempom na pedále. Tú drinu v zábavu obráti ... keď k tomu hrajú Kabáti. Zdravia šťastia prajeme znova nech bike sa k tebe dobre chová nech nemusíš chodiť peši keď vozenie ťa tak teší a splň si sen odveký - vyhraj všetky preteky! /alebo len občas niektorý nech oduševnenie ti nezhorí/ gratulujú spirituálne Sokratesky
>>

príprava na sezónu 2012

27.11.2011 14:54
V novembri som zahájil prípravu na sezónu 2012. V novej sezóne mám v pláne spolu so svojim sponzorom absolvovať dva ultramaratóny DOS RAS okolo Slovinska 10.05.2012 a ultra RAA okolo Rakúska 15.08.2012. Do prípravy je zahrnutá potrebná rehabilitácia chrbtového svalstva, a spinning.
>>
Všetky články

Záznamy: 1 - 5 zo 5

Vyhľadávanie

© 2011 Všetky práva vyhradené.

Vlastné webové stránky