aktivity v prípave na sezónu
17.12.2017 13:46V príprave na novú sezónu 2018 som začal spolupracovat s fitness klubom Salifitness v Senici.
Rozšíril som miesta kde robím inštruktora spinningu, a tento víkend sme organizovali úplne prvý 3hodinový spinnmaratón.
V tejto spolupráci vidím dalšie možnosti sa zlepšovať fizicky, nakoľko Salifitness sa zaoberá cross fit tréningom, čiže funkčnosť celého tela.
———
SpäťKontakt
Richard Melegwww.richospinn.webnode.sk/
https://www.facebook.com/profile.php?id=1122195547
richo.spinn@gmail.com
+421910900876
Referencie
Triptych 24hodinoviek alebo za tri dni 2322km
Cycling triptych.
3preteky-3dni-2322km
1.časť - 24hodinovka Orechová Potôň Slovakia Ring.
Automotodrom a rýchlostné preteky na...
>>
———
sezona 2013
Višegrad Budapäst-Krakow 530km 7.miesto 18.5.2013
https://www.visegradbicyclerace.com/
Glocknerman MS v ultra 1000km 1.miesto ...
>>
———
24hodinovka le mans 2012 - rekord
24hodinový pretek Le Mans pri Brne. 1.miesto v kategórii jednotlivci s rekordom trate, ale aj slovenským rekordom 785km za 24 hodín.
>>
———
Glocknerman 2012
Majstrovstvá sveta v utramaratone Glocknerman v Rakúskom Grazi, na trase dlhej 1015km s prevýšením 15.000m. Umiestnenie 2. v kategórii +40, bez rozdielu na štvrtom mieste v čase 42hodín 55min. Ani sekunda spánku!!!
>>
———
DOS RAS Pretek okolo Slovinska 2011
Richard Meleg (39) z Myjavy absolvoval jeden z najťažších cyklistických ultramaratónov v Európe, slovinský Dos-Ras Extreme. Trať dlhú takmer 1 140 kilometrov zdolal za 47 hodín a 36 minút s niekoľkými krátkymi prestávkami a piatimi minútami spánku. Skončil na skvelom 11. mieste spomedzi takmer...
>>
———
Víťaz ultramaratónu RACE 2010
Tridsaťosemročný Myjavčan Richard Meleg sa stal víťazom druhého ročníka cyklistického ultramaratónu The Race Around the Central Europe (RACE), ktorého
trasa viedla štyrmi štátmi strednej Európy. Cyklisti pri ňom prešli „na jeden
šup“, dva dni a dve noci bez spánku, len so 4 prestávkami po...
>>
———